Книжный каталог

Мария Хайнц (0+) Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым

Перейти в магазин

Сравнить цены

Категория: Дом, семья, быт

Описание

В книге Марии Хайнц объединено лучшее из того, что есть в позитивной психологии и в тайм-менеджменте, чтобы сделать людей более счастливыми вне зависимости от степени их занятости и успешности. Позитивный тайм-менеджмент ставит в центр внимания счастье — и настоящее, и будущее.

Характеристики

  • free_digital
    true

Сравнить Цены

Предложения интернет-магазинов
CD, Аудиокнига, Хайнц М. Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым. Mp3 Ардис CD, Аудиокнига, Хайнц М. Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым. Mp3 Ардис 248 р. bookvoed.ru В магазин >>
Хайнц М. Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым Хайнц М. Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым 303 р. chitai-gorod.ru В магазин >>
Мария Хайнц (0+) Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым Мария Хайнц (0+) Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым 318 р. alpinabook.ru В магазин >>
Мария Хайнц Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым Мария Хайнц Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым 189 р. litres.ru В магазин >>
Мария Хайнц Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым Мария Хайнц Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым 229 р. litres.ru В магазин >>
Хайнц, Мария Сергеевна Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым Хайнц, Мария Сергеевна Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым 343 р. bookvoed.ru В магазин >>
CD, Аудиокнига, 5+1 Библиотека для бизнеса. 6 дисков Мр3 Ардис CD, Аудиокнига, 5+1 Библиотека для бизнеса. 6 дисков Мр3 Ардис 450 р. bookvoed.ru В магазин >>

Статьи, обзоры книги, новости

Позитивный тайм-менеджмент

Мария Хайнц (0+) Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым

Автор: Хайнц Мария

Год выпуска: 2015

Жанр: Зарубежная психология

Исполнитель: Човжик Алла

Описание: Студия АРДИС предлагает вашему вниманию аудиокнигу «Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым» психолога-консультанта по позитивной психологии, известного блогера Марии Хайнц.

«Основная цель человеческой жизни – счастье, – говорил далай-лама. – Независимо от того, кто мы – атеисты или верующие, буддисты или христиане, – все мы ищем чего-то лучшего в жизни. Таким образом, по моему мнению, основное движение в нашей жизни – это движение к счастью…» И все же немногие могут назвать себя безоговорочно счастливыми людьми.

В этой книге Мария Хайнц попыталась объединить лучшее из того, что есть в позитивной психологии и тайм-менеджменте, чтобы дать занятым людям инструмент для более счастливой жизни. Уверены, тайм-менеджмент станет от этого менее скучным, а вы – более продуктивными и позитивными людьми.

Студия АРДИС представляет

Раздел I. Глава 1. Почему тайм-менеджмент не делает человека счастливым

Раздел I. Глава 2. Новый секрет успеха и процветания

Раздел I. Глава 3. Почему и как мы испытываем счастье

Раздел I. Глава 4. Основные направления позитивного тайм-менеджмента

Раздел II. Глава 5. Где искать настоящее счастье

Раздел II. Глава 6. Как найти свое призвание

Раздел II. Глава 7. Как правильно ставить цели

Раздел II. Глава 8. Торопись не спеша

Раздел II. Глава 9. Правильный угол зрения

Раздел III. Глава 10. «Серотониновое» счастье

Раздел III. Глава 11. Как планировать свой день, чтобы сил хватило на всё

Раздел III. Глава 12. Плохое сильнее хорошего, но нет ничего сильнее нас

Раздел III. Глава 13. Как научиться управлять негативными эмоциями

Источник:

klad.life

Мария Хайнц: Восемь причин, почему тайм-менеджмент не делает счастливым

Мария Хайнц: Восемь причин, почему тайм-менеджмент не делает счастливым

Тайм-менеджмент учит: сначала реши все проблемы, и только потом придет счастье. Но можно ли научиться быть счастливым сегодня? Глава из книги «Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым».

Мария Хайнц, «Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым» — М.: «Альпина Паблишер», 2014

Почему тайм-менеджмент не делает человека счастливым Причина № 1. Цель тайм-менеджмента — повышение личной эффективности, а не достижение счастья

Почему тайм-менеджмент не делает нас счастливыми? Ответ прост: никто никогда перед ним такой задачи не ставил. Цель тайм-менеджмента — повышение личной эффективности. Кажется, что если человек будет успевать больше и концентрироваться на важных для него целях, то автоматически станет счастливее. Когда будут достигнуты все цели и решены все проблемы, тогда человек наконец достигнет абсолютного счастья. Но этого, к сожалению, не происходит. Мы знаем яркие примеры, как люди добивались, кажется, всего, что только способен пожелать творческий человек (Мэрилин Монро, Элвис Пресли), но счастливыми их можно назвать с большой натяжкой.

Даже в жизни людей, которые достаточно точно ставят цели и стараются, чтобы те соответствовали их внутренним ценностям, не так просто все складывается со счастьем (вспомним Стива Джобса). За одним выполненным заданием следует другое, за вторым — третье, и эта гонка не прекращается никогда. Когда основные цели достигнуты, появляются новые желания. Человек никогда не перестает хотеть — такова наша природа. «Механизм желания» — составляющая счастья, поскольку поддерживается гормонами, приносящими удовольствие. Однако при постановке целей и их достижении мы зачастую не учитываем ни свое настроение, ни самочувствие, ни приложенные усилия и влияние этого процесса на другие сферы жизни. И таким образом мы жертвуем счастьем в настоящем ради счастья в будущем. У людей, ничего не планирующих и живущих спонтанно, зачастую наблюдается обратное: они счастливы в настоящем, но вряд ли достигнут больших высот в будущем. Позитивный тайм-менеджмент ставит в центр внимания счастье — и настоящее, и будущее. И счастье будет как целью, так и средством. Оно становится компасом в пути по жизни. Подробнее вы узнаете об этом из второго и третьего разделов книги.

Причина № 2. Мы убеждены, что успешнее всех те, кто ставит перед собой цели и добивается их любой ценой

У каждого человека есть насущные задачи: нужно покупать продукты, оплачивать счета. А для этого требуются деньги — и значит, нам необходимо работать. Часто мы начинаем путь к счастью со стремления к материальному успеху. Для этого нужно ставить цели и добиваться их. Это реальность, и с ней не поспоришь. Но задумывались ли вы, как можно быстрее достичь успеха и финансового благополучия — с негативными или позитивными эмоциями?

Современный тайм-менеджмент этот вопрос подробно не рассматривает, исходя из позиции «ставь цели и добивайся их любой ценой». И «любая цена» превращается в само критику, постоянное напряжение, срывы и болезни. Нам кажется, что негативные эмоции более эффективны. Если не заставить себя, не накричать на других, ничего не получишь. Однако последние исследования в сфере позитивной психологии доказывают обратное: если принимать в расчет долгосрочную перспективу, то наиболее эффективны положительные эмоции. Позитивное состояние, внутренний драйв — показатели верного пути и корректно выбранного способа передвижения по нему. Положительные эмоции (радость, интерес, надежда, гордость, благодарность, вдохновение и т. д.) «выносят» человека на пик продуктивности и эффективности. При этом негативные эмоции не должны исключаться полностью. Им в позитивной психологии предусмотрена важная роль. О новых исследованиях, которые показывают, что по дороге к успеху быстрее идет тот, у кого в жизни превалируют позитивные эмоции и счастье, вы узнаете из второй главы.

Причина № 3. Мы не разбираемся в своем счастье так хорошо, как в целях и желаниях

Когда нас спрашивают: «Что такое счастье?», на память приходят вспышки-мгновения, когда мы ощущали себя будто на вершине мира, когда нам было очень-очень хорошо: моменты первой любви, рождение ребенка, свадьба, сдача трудного экзамена. Эти ощущения очень яркие и красочные, но недолгие. Для кого-то счастье более приземленное: кусочек любимого торта, секс, спорт — все, что наполняет радостью. Эти события и ситуации разнообразны и часто зависят от настроения и внутренней оценки. Случайная встреча с лучшей подругой — это радостное событие, но не тогда, когда опаздываешь на важное совещание. Именно из-за этой изменчивости и относительности счастье многим представляется чем-то непонятным и неуловимым. А вот цели и желания — понятны и достижимы. При этом никто из нас, наверное, не будет спорить с утверждением, что цели и желания, которые в конечном итоге не приносят счастья нам или важным для нас людям, не имеют большого смысла. Поэтому с вопросом о счастье когда-нибудь все равно придется разобраться. Из третьей главы вы узнаете, как именно мы испытываем счастье на физическом уровне и почему у него так много оттенков.

Причина № 4. Тайм-менеджмент не дает почувствовать глубокое удовлетворение от жизни

Один из ведущих исследователей понятия счастья XX века, польский философ Владислав Татаркевич сказал, что счастье — это полное, целостное, постоянное удовлетворение жизнью. Современные исследователи соглашаются с тем, что основная составляющая счастья — именно глубокое удовлетворение жизнью.

Почему привычный тайм-менеджмент не дает его ощутить? Почему не дает понимания того, что есть счастье, что представляет для нас высшую ценность в жизни? Мы идем на поводу желаний и внутренних устремлений, ставим одну цель за другой, нас подталкивают гормоны (но не всегда в правильном направлении). Мы идем — зачастую вслепую — туда, где можем получить что-то новое, яркое, необычное, приятное. Но это не всегда оказывается истинным счастьем. Как понять, что именно относится к настоящему счастью и какую роль в этом играет реализация предназначения, вы узнаете из пятой и шестой глав.

Причина № 5. Цели поставлены, а желание выполнять их постепенно пропадает

Многие из нас охотно ставят цели на год, мечтают об их достижении и даже что-то начинают делать. Но постепенно энтузиазм пропадает и желание достичь цели превращается в обязательство. Дело в том, что мотивация связана с гормонами — особыми веществами, которые дают нам ощущение бодрости, желание действовать. Когда у нас рождается новая идея, когда перед нами стоит интересная задача, мы чувствуем воодушевление. Организм вырабатывает подходящий гормональный коктейль для совершения первых шагов. И этот коктейль делает нас активными, помогает в достижении цели. Проблема в том, что гормоны в таких случаях действуют недолго — буквально несколько часов. Можно подстегивать себя мыслями о цели, визуализацией успеха, но организм трудно обмануть. Он быстро привыкает к однородным стимулам, и нужные гормоны не выделяются — или выделяются в гораздо меньших количествах. Поэтому так трудно достигать глобальных целей. Приходится мотивировать себя отдыхом или призывом съесть «лягушку» с утра, попросту заставлять, подключать силу воли… Но большинство людей занимается прокрастинацией и выполняет тысячу неважных, но срочных дел вместо того, чтобы достигать своих главных целей. О том, как ставить цели и планировать свою деятельность, чтобы мотивация не пропадала, пойдет речь в седьмой главе.

Причина № 6. Мы быстро привыкаем к счастью

Вспомните, как вы радовались, например, первой машине. Вначале счастье буквально переполняет. Уже через день эйфория уступает место воспоминанию о ней и превращается в радость, а через неделю эмоциональная жизнь становится такой же, какой была до волнующего события. Что бы ни случалось, психика неумолимо стремится к «нулю» — нейтральному состоянию, в котором мы пребываем бо льшую часть времени. Именно поэтому достижение поставленных целей не гарантирует счастья. Нам все время хочется большего.

О том, как вовремя остановиться, читайте в восьмой и девятой главах.

Причина № 7. В тайм-менеджменте не ставится вопрос, где взять силы для достижения целей

В тайм-менеджменте не рассматривается вопрос о том, где мы найдем силы для достижения поставленных целей. Но именно тут кроется секрет высокой эффективности и работоспособности. У любого человека в сутках 24 часа, но у каждого — свой уровень выносливости и энергичности.

Один пробежит за час 20 км, а другой не пройдет за это время и километра. Очень многое зависит от того, как мы распределяем силы, как готовимся к прохождению дистанции.

Энергичность зависит от многих факторов, в том числе от гормонов счастья. Очень важен серотонин — он вырабатывается в нужном количестве, когда тело в полном порядке (мы достаточно спим, двигаемся, питаемся). Дофамин дает силы для достижения поставленных целей, а эндорфины помогают не сойти с дистанции. Новое направление повышения эффективности человека — энерджи-менеджмент — рассматривает вопрос, как всегда быть энергичным, а значит — и счастливым. В рамках позитивного тайм-менеджмента эту тему тоже нельзя обойти стороной, и в десятой главе речь пойдет о «серотониновом» счастье, а в одиннадцатой — о том, как планировать день, чтобы быть энергичным до захода солнца.

Причина № 8. Плохое сильнее хорошего

Любой человек примерно в пять раз сильнее обращает внимание на негатив (проблемы, тревоги, критику), чем на позитив. И это касается и тайм-менеджмента: мы концентрируемся на том, что не сделано, что тревожит, на проблемах, которые нужно решить. В этом нет ничего плохого, напротив — так мы действуем эффективнее. Данная особенность генетически в нас заложена. Когда-то выживали осторожные, те, кто быстро реагировал на опасность. Окружающие условия изменились, но не наши гены. Склонность обращать внимание на негатив однозначно мешает быть счастливыми. Можно ли что-то изменить? На генетическом уровне — нет, а на уровне поведения — да. Из двенадцатой главы вы узнаете о самых простых и эффективных способах обращать больше внимания на позитивные события, а в тринадцатой главе речь пойдет о том, как научиться управлять негативными эмоциями.

  1. Авторизоваться или зарегистрироваться на сайте
  2. Подписаться на:
    • рассылку "Менеджмент"

Неудачное название для книги.

А уж выбор главы - неудачен вдвойне.

Вся суть этой главы высказана в первом предложении: никто перед ТМ не ставит задачу сделать человека счастливым. Дальше можно не читать.

Что же касается самой книги, то, похоже, автор не читал хотя бы того же Архангельского или Кови. Там очень чётко обозначено, что надо сначала определять направление, а потом ЭФФЕКТИВНО по нему двигаться. А не ставить эффективность во главу угла (помните: к той ли стене приставлена лестница?).

Так что не вижу смысла читать то, в чём изначально нарушены глубинные смыслы.

Анна Герман пишет: ''Вся суть этой главы высказана в первом предложении: никто перед ТМ не ставит задачу сделать человека счастливым. Дальше можно не читать''.

Можно ничего вообще не читать, не так ли? Читают даже просто автора, потому, что интересен ход мыслей, легкий слог, у Марии Хайнц все это есть.

Допустим, мне не интересны, по большому счету, темы тайм-менеджмента и счастья. Других авторов на эти темы я точно бы читать не стала, вообще. Возможно, Анна, причина Вашего неприятия статьи кроется в этой же области.

Для кого это больные вопросы, в самый раз почитать статью.

Цитата: ''Любой человек примерно в пять раз сильнее обращает внимание на негатив (проблемы, тревоги, критику), чем на позитив''

Ну это же враньЁ. Единственное исследование которое было на эту тему это так называемая ''Теория Перспектив''Канемана и Тверски, за которую в 2002 году Канеман получил Нобелевку. Но там и речи нет о ''в пять раз сильнее''. Уважаемая автор книги это придумала. Нехорошо.

Немного забавная книга и статья.

Почему книга которая учит ''как?'' не отвечает на вопрос ''почему?'' :)

Ответ лежит сразу в вопросе.

тайм менеджмент - такой же инструмент каки например PM book, или скорочтение, печать вслепую , .

Тайм менеджмент не делает счастливым ни собаку, ни кошку, ни тем более человека.

Счастье - это абстрактное ощущение, в основном связанное с глубокой осмысленностью своей жизни и процессом приведения ее к желаемой. В основном это вопросы почему мне надо работать, быстро читать, вслепую печатать и владеть тайм менеджментом.

Исходя из вышеизложенного непонятна для кого эта книга?

1. Есть замечательный труд Стивена Кови, который отвечает на вопрос ''Почему/Зачем'' - ''7 навыков высокоэффективных людей''

2. Есть замечательная книги GTD,Глеба Архангельского, . которые учат как управлять своим временем.

Та-Да . И вот внимание вопрос: кому нужна книга ''Восемь причин, почему тайм-менеджмент не делает счастливым'' ?

и что она даст читателю ?

Спасибо участникам сообщества за комментарии! Ничуть не хотелось своей книгой обидеть тех, кто любит и уважает Кови, и Архангельского, а еще Б.Трейси и многих других ведущих тренеров по тайм-менеджменту. Я их тоже люблю и уважаю, и много лет строила свою жизнь по их книгам. Все они оставили далеко позади классический тайм-менеджмент (а именно с ним я сравнивала в статье). Классический тайм-менеджмент заботится об эффективности. Новый тайм-менеджмент - это другая ступень, о которой давно говорят и Кови, и Архангельский. Я дала ему название ''позитивный'', потому что в нем идет речь о пути к счастью во всех сферах жизни, а именно этим сегодня занимается позитивная психология.

Я думаю, что у всех когда-то в жизни наступает момент, когда больше не хочется постоянного достижения, поглощения, стяжания, а хочется больше осознания и внутреннего комфорта. Именно тогда человек думает больше не о том, чего ему еще хочется, а что у него уже есть и то ли это, что ему действительно нужно. Тогда мы начинаем искать причины: почему все есть, а счастья нет или его не так много, как хочется. Если вы прочитаете книгу ''Позитивный тайм-менеджмент'', вы найдете ответы на эти вопросы (это к вопросу о том, что книга дает читателю).

Ну и на замечание Олега Заболотного: исследования в сфере позитивной психологии ведутся сейчас тысячами ученых и начинались они далеко не Каннеманом и Тверски. То, что ''плохое сильнее хорошего'', показал в своей 50-страничной стратье, основанной на эмпирических исследованиях, американский ученый Рой Баумайстер еще в 2001 году, а сегодня это утверждение подтверждается с помощью магнитно-резонансной томографии. Человеку дают посмотреть позитивные и негативные картинки и делают снимки мозга. Реакция на негативные картинки гораздо более сильная.

За доказательствами, на самом деле, не нужно так далеко ходить. Достаточно проследить за своими первыми реакциями и комментариями:)

Что меняется в управлении продажами в XXI веке

31 декабря 2017, 09:25

Чем биткоин не похож на электронные деньги

25 декабря 2017, 09:39

Три способа начать переговоры с клиентом, у которого «все есть»

20 декабря 2017, 09:03

Как перестроить «гаражный бизнес» на основе экономики знаний

19 декабря 2017, 20:57

HR Director

Территориальный управляющий

Технический директор

Директор по продажам (Big Data и SaaS решения)

Новая платформа WU EA Connect представляет собой площадку для взаимодействия высококвалифицированных специалистов и ведущих рекрутинговых компаний.

Новая программа Career Accelerator Program объединяет все виды услуг по развитию карьеры и основана на результатах последних научных исследований.

В связи с 30-летием ИБДА РАНХиГС на программы дополнительного образования действуют юбилейные временные скидки до 30%.

Программа разработана для тех, кто ищет баланс между управленческими и специальными компетенциями в работе финансового директора.

Бизнес и искусство

04 января 2018, 21:00

Агентство дизайна. Что важно знать?

04 января 2018, 16:19

Критика программ кандидатов в президенты 2018

03 января 2018, 19:02

Как вы считайте что ожидает человечество в ближайщее десятилетия

03 января 2018, 18:30

В РФ запрещена продажа слабоалкогольных энергетических напитков.

Сделка дня: Uber подтвердил продажу доли в бизнесе японскому холдингу SoftBank.

Факт дня: Владимир Путин подписал закон об ослаблении валютного контроля за счетами россиян.

Тренд дня: Российский квантовый центр запустил линию связи с квантовой защитой.

Как отвечать на комментарии в соцсетях

23 книги, которые рекомендует Марк Цукерберг

Библиотека маркетолога: что читают профессионалы?

Каков ваш энергетический уровень?

Библиотека современного менеджера: какие книги в нее входят?

Как услышать то, о чем молчит ваш сотрудник

Адрес: 115035, Россия, Москва, улица Пятницкая, дом 2-38, строение 3.

Источник:

www.e-xecutive.ru

Моя новая книга - Позитивный тайм-менеджмент - лучшему комментатору июня

Моя новая книга “Позитивный тайм-менеджмент” лучшему комментатору июня.

Приветствую всех моих дорогих читателей! Когда-то в начале этого года я ушла на месяц в творческий отпуск, чтобы написать книгу, которая объединит все то лучшее, что я знаю о счастье, позитивной психологии и тайм-менеджменте. Я ее написала и назвала “Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым”. Потом она лежала. Книга, как хорошее вино,- ей всегда нужно дать полежать. Потом я ее доработала и рассказала издательству “Альпина-Паблишер”. Они тут же согласились опубликовать книгу. Уже через месяц книга должна увидеть свет в бумажном варианте, а у читателей блога есть возможность прочитать о том, как успевать быть счастливым, прямо сейчас! Здесь вы можете прочитать начало книги, а здесь - купить в электронном варианте.

Особые привилегии лучшему комментатору блога за июнь месяц:) Он, точнее она, получает книгу совершенно бесплатно в электронном виде в удобном формате. Лучшего комментатора блога за июнь зовут “Катя”. Она получает книгу за нижеприведенный комментарий. Не за хвалебную оду в мою честь (хотя это тоже приятно), а за дельные советы во второй половине комментария. Спасибо, Катерина! Напишите мне на info@superhappy.ru, чтобы получить подарок!

Мария, какой у Вас замечательный блог! Я на днях запускаю свой небольшой блог-проект на тему счастья, просматривала существующие блоги на эту тему в Интернете и осталась под большим впечатлением от вашего “детища”. Если не возвражаете, с удовольствием, сделаю ссылку на Ваш блог в одном из первых постов. Что касается меня, я как раз использую Remember the Milk, пока не решаюсь на платные аналоги. Этот эп очень простой в использовании, составляешь to-do-list на каждый день, отмечаешь выполненное, передвигаешь что-то на другой день или удаляешь, никаких особенных экстра-функций. Но мне очень нравится простота и дизайн, а точнее шрифт, так что пользуюсь с удовольствием. Для чек-листов типа списка продуктов, а также для записей уже давно использую эп ColorNote. Удобный эп, позволяет, например, скидывать список покупок в WhatsApp в переписку с мужем. Из последних эпов-любимчиков — Trink genug, он расчитывает количество воды, которое нужно пить в день, исходя из заданного веса, и напоминает в течение дня не забывать пить и вносить данные в эп. Благодаря нему я снова стала пить свои 2 л в день.

Поделитесь статьёй с друзьями! Рекомендую ещё почитать:

Что происходит с нашим мозгом, пока мы спим? Ученые уже давно установили, что мозг наш не спит. Что он делает - читайте в моем новом посте.

От гордыни трудно избавиться, но все же возможно. Об этом пишет Валерий Синельников в своей книге "Избавление от гордыни".

Краткий рассказ о Мартине Селигмане и его книге "В поисках счастья".

Лучшая книга про счастливый брак и семейные отношения - это книга Джона Готтмана "Карта любви" или "Мужчины и Женщины с одной планеты". Здесь вы найдете выжимки из этой книги о счастливом браке и семейных отношениях.

3 комментариев к записи “Моя новая книга “Позитивный тайм-менеджмент” лучшему комментатору июня.”

Мария, поздравляю с выходом книги. Скажите, как вам так легко удалось договориться с Альпиной?)))

Привет, Михаил! У них уже находилась в работе одна наша (с соавтором) книга по семейному тайм-менеджменту. Ее давно взяли. Поэтому я и книгу по позитивному тайм-менеджменту отправила напрямую. Ее сразу взяли.

Это новый уровень, когда появляються мысли что нужно написать книгу!

Удачи вам в будущем!

Добавить комментарий!

Любое использование материалов возможно только с указанием активной ссылки на источник.

Источник:

superhappy.ru

Мария Хайнц (0+) Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым в городе Челябинск

В нашем интернет каталоге вы имеете возможность найти Мария Хайнц (0+) Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым по разумной стоимости, сравнить цены, а также найти другие книги в группе товаров Дом, семья, быт. Ознакомиться с параметрами, ценами и рецензиями товара. Доставка товара производится в любой населённый пункт России, например: Челябинск, Красноярск, Ижевск.